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"치매, 당신도 안전하지 않다"… 예방 위해 '두뇌 건강'과 '수면 관리' 중요

치매는 한번 발병하면 되돌리기 어려운 질병이다. 치료를 통해 진행을 늦출 수 있을 뿐, 완치는 불가능하다. 일상에서 경미한 건망증을 대수롭지 않게 여기다가 증상이 심화되면 이미 늦은 것이다. 건강한 노년을 위해 지금 당장 치매 예방에 대한 경각심을 가져야 할 때다. ...더 읽기