'외로움'은 전자기기보다 강력한 불면 요인이다 [건강한겨레]-건강

'외로움'은 전자기기보다 강력한 불면 요인이다 [건강한겨레]

2024-12-14

건강

'컴퓨터 화면 오래 보기보다 더 중요한 불면 요인은 외로움이다.' 미국 오리건 주립대학 연구진이 최근 연구에서 밝혀낸 내용이다. 오리건 주립대학 연구진은 "대학생들이 컴퓨터나 다른 전자 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 중요한 불면 요소지만, 외로 ...더 읽기