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건강보조식품이나 다이어트 제품을 미끼로, AI 기술을 악용한 '가짜 건강 정보' 콘텐츠가 온라인을 통해 빠르게 확산되고 있어 각별한 주의가 필요합니다. 특히 SNS를 통해 무분별하게 퍼져나가면서, 많은 사람들이 잘못된 정보에 현혹될 위험에 처해 있습니다.

최근 한국건강증진개발원에 따르면, 인공지능(AI)이 생성한 건강 정보 콘텐츠가 급증하고 있으며, 그 내용이 사실과 다르거나 과장된 경우가 많습니다. AI는 방대한 데이터를 학습하지만, 그 데이터에 오류나 편향이 있을 경우 잘못된 정보를 생성할 수 있습니다. 이러한 AI가 만들어낸 가짜 건강 정보는 마치 전문가가 작성한 것처럼 보이기 때문에 더욱 위험합니다.

AI가 만들어내는 가짜 건강 정보의 위험성

AI가 생성한 가짜 건강 정보는 다음과 같은 위험성을 내포하고 있습니다:

• 잘못된 건강 정보 제공: 과학적으로 검증되지 않은 정보나 과장된 효능을 제시하여 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.
• 과도한 소비 유도: 특정 건강기능식품이나 다이어트 제품의 효능을 과장하여 소비자의 과도한 구매를 유도할 수 있습니다.
• 오진 및 치료 지연: 잘못된 정보에 의존하여 질병을 오진하거나 적절한 치료 시기를 놓칠 수 있습니다.

AI 가짜 건강 정보, 어떻게 구별해야 할까요?

그렇다면 AI가 생성한 가짜 건강 정보를 구별하는 방법은 무엇일까요? 몇 가지 팁을 소개합니다.

• 출처 확인: 정보의 출처가 신뢰할 수 있는 기관인지 확인합니다. (예: 정부기관, 공신력 있는 연구기관, 의료 전문가)
• 과장된 표현 주의: '100% 효과', '즉시 효과' 등 과장된 표현이 사용된 정보는 의심해봐야 합니다.
• 과학적 근거 확인: 제시된 정보가 과학적 근거에 기반하고 있는지 확인합니다.
• 전문가와 상담: 건강에 대한 궁금증이나 우려가 있다면 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.

건강한 정보 소비, 현명한 건강 관리

AI 기술은 건강 정보 접근성을 높이는 데 기여할 수 있지만, 동시에 가짜 정보의 위험성도 안고 있습니다. 건강 정보를 소비할 때는 항상 비판적인 시각을 유지하고, 신뢰할 수 있는 출처를 통해 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 건강 문제는 개인차가 크므로, AI가 제공하는 정보만 맹신하기보다는 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 건강 관리 계획을 세우는 것이 바람직합니다.

우리 모두가 현명한 건강 정보 소비 습관을 가지고, 건강한 삶을 만들어 나가도록 노력해야 합니다.