한국인이 선호하는 식단, 건강에 가장 좋은 식사는 무엇일까? 해산물 & 해조류 식단이 정답!
2025-07-02
뉴시스
한국인이 즐겨 먹는 식단, 건강 지표에 미치는 영향은? 최근 식품의약품안전처에서 발간한 '건강 식생활 실천 정보집'에 따르면, 한국인이 선호하는 식단 유형에 따라 만성 질환 발병률에 상당한 차이가 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 특히 육류, 면류, 떡, 단 음료, 양념류 위주의 식단과 해산물 및 해조류 위주의 식단 간의 건강 지표 비교 분석 결과가 주목받고 있습니다. 육류 & 가공식품 위주의 식단, 만성 질환 위험 증가? 육류, 면류, ...더 읽기
