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평창군 보건의료원, 평창우체국과 협력! 직장인 건강 증진 프로그램 '눈길'

스포츠서울

평창군 보건의료원이 평창우체국과 협력하여 직장인들의 건강 증진을 위한 특별 프로그램을 마련했습니다. 4월 28일부터 29일까지 평창우체국 대회의실에서 진행되는 '직장인 대상 건강사업장 만들기' 프로그램은 만성질환 예방의 중요성을 알리고, 건강한 직장 생활을 지원하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

만성질환 예방, 왜 중요할까요?

현대 사회에서 만성질환은 더 이상 나이 든 사람들의 전유물이 아닙니다. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 잘못된 식습관 등으로 인해 젊은 직장인들 사이에서도 만성질환 발병률이 높아지고 있습니다. 특히 심뇌혈관 질환은 주요 사망 원인 중 하나로, 예방이 매우 중요합니다.

건강사업장 만들기 프로그램, 무엇을 배우게 될까요?

이번 프로그램은 평창군 보건의료원 건강증진과 평창권역팀이 전문적으로 운영하며, 다음과 같은 내용을 다룹니다:

• 만성질환의 위험성: 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 주요 만성질환의 원인과 증상, 합병증 등을 자세히 알아봅니다.
• 생활 습관 개선: 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 만성질환 예방을 위한 실질적인 생활 습관 개선 방법을 제시합니다.
• 자가 건강 관리: 혈압, 혈당 등 건강 지표를 스스로 측정하고 관리하는 방법을 익힙니다.
• 심폐소생술 교육: 응급 상황 발생 시 적절한 대처 방법을 배우는 심폐소생술 교육도 진행됩니다.

평창군민 여러분, 건강한 직장 생활을 위해 함께 노력해요!

평창군 보건의료원은 앞으로도 지역민들의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 운영할 예정입니다. 평창군민 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

문의: 평창군 보건의료원 건강증진과 (전화번호)