커피, 무심하게 마시면 건강 악화? 전문가가 알려주는 건강한 커피 섭취법
2025-06-23
지디넷코리아
커피, 단순한 기호품이 아니다! 생체 리듬을 흔드는 외부 에너지 자극제 국민들이 사랑하는 커피! 하지만 무심하게 마시는 커피가 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우리나라 1인당 연간 커피 소비량은 300잔을 넘어서는 압도적인 수치입니다. 이는 커피가 단순한 기호품을 넘어 우리 몸의 생체 리듬에 직접적인 영향을 미치는 외부 에너지 자극제로 작용한다는 것을 의미합니다. 커피 과다 섭취, 어떤 문제가 생길까? 커피에 함유된 카페인은 ...더 읽기
