최근 한국과학기술원(KAIST) 연구팀의 발표에 따르면, 짜게 먹는 식습관이 뇌종양의 성장과 악화에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 충격적인 사실이 밝혀졌습니다. 단순히 짠맛을 넘어, 장내 미생물 생태계의 변화가 뇌종양 세포의 성장 속도를 가속화시키는 것으로 나타났습니다.
장내 미생물, 뇌 건강의 숨겨진 열쇠
이 연구는 짠 음식 섭취와 장내 미생물 간의 복잡한 관계를 규명하는 데 초점을 맞췄습니다. 짠 음식은 장내 미생물 균형을 깨뜨리고, 특정 유해균의 번식을 촉진합니다. 이러한 불균형은 뇌-장 축(Brain-Gut Axis)을 통해 뇌에 영향을 미치고, 종양 세포의 성장 및 전이를 부추기는 것으로 확인되었습니다.
연구 결과, 뇌종양 세포 성장 속도 증가 확인
이흥규 교수팀은 실험을 통해 짠 음식을 과다 섭취한 그룹에서 뇌종양 세포의 성장 속도가 현저히 증가하는 것을 확인했습니다. 특히, 장내 미생물 불균형이 뇌종양 세포의 침투력을 강화하고, 기존 치료법의 효과를 감소시킬 수 있다는 점이 주목할 만합니다. 이는 뇌종양 치료에 새로운 접근 방식을 모색해야 할 필요성을 시사합니다.
건강한 식습관, 뇌 건강 지키는 첫걸음
뇌종양 예방을 위해서는 건강한 식습관이 필수적입니다. 나트륨 섭취를 줄이고, 장 건강에 좋은 유산균이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 통해 장내 미생물 균형을 유지하는 노력이 필요합니다.
전문가 조언: 균형 잡힌 식단과 적극적인 건강 관리
뇌 건강을 위해서는 단순히 나트륨 섭취를 줄이는 것뿐만 아니라, 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 또한, 정기적인 건강 검진을 통해 뇌종양의 조기 발견 및 치료에 힘쓰는 것이 좋습니다. 전문가들은 “뇌 건강은 단순히 뇌 자체의 건강뿐만 아니라, 장 건강과도 밀접하게 관련되어 있다”고 강조합니다.
이 연구는 뇌종양 예방 및 치료에 대한 새로운 가능성을 제시하며, 앞으로 더 많은 연구를 통해 뇌-장 축의 복잡한 관계를 밝혀낼 필요가 있습니다.
![짠 음식 과다 섭취, 뇌종양 위험 증가? 장내 미생물 변화가 핵심 [건강한겨레]](https://flexible.img.hani.co.kr/flexible/normal/727/485/imgdb/original/2025/0602/20250602503061.webp)
