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장수가 중요한 게 아니다, 따져봐야 할 '건강보정수명'

새해가 되면 가장 많은 이들이 다짐하는 게 건강 개선이다. 기세 좋게 금연을 선언하거나, 작년보단 덜 마시는 절주를 이야기하는 이들도 많지만 이런 모습을 보며 볼멘소리를 하는 이들도 그만큼 많다. 결국 지키지도 못할 걸 왜 그리 선언해대냐는 것이다.그렇지만 그런 사소한 생활습관들이 쌓이는 효과는 크다. 스스로의 노력만으로 소득 수준을 급격하게 끌어올리기는 ...더 읽기