우유, 마셔 말어? 몸에 미치는 연구 결과 엇갈렸다 [건강!톡]-건강

우유, 마셔 말어? 몸에 미치는 연구 결과 엇갈렸다 [건강!톡]

2024-11-12

건강

사진=게티이미지뱅크 우유는 칼슘, 단백질, 비타민D 등을 풍부하게 함유한 식품으로, 혈관 벽을 강화해서 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 하는 것으로 알려져 있다. 하지만 최근 우유 섭취가 여성 심장질환 발병 위험을 높인다는 해외 연구가 발표되면서 혼란을 느끼는 소비자가 많다. 지난 11일, 스웨덴 여성과 남성을 대상으로 약 30년간 추적 관찰한 결과가 국내에 ...더 읽기