연말 파티 '목테일' 한 잔?…분위기 올리는 건강 메뉴-건강

연말 파티 '목테일' 한 잔?…분위기 올리는 건강 메뉴

2024-12-01

건강

[스포츠조선 장종호 기자]연말 파티의 시즌이다. 열심히 산 1년을 보내주는 자리에서 맛있는 음식과 술이 빠지기 어렵다. 송년회가 낀 12월 다이어터들이 긴장하는 이유다. '연말 정도에는 마음껏 즐기면 안되나' 생각할 수도 있지만 너무 과도한 음주, 폭식은 이후의 체중관리를 어렵게 만드는 요인이 된다. 이럴 때 분위기와 건강 모두 챙기는 홈파티를 준비하면 어 ...더 읽기