비타민D, 노년 건강 지킴이! 충분히 섭취해도 안전한가? 치매, 우울증 예방 효과까지!
2025-06-23
한국일보
비타민D, 노년 건강 지킴이! 충분히 섭취해도 안전한가? 치매, 우울증 예방 효과까지! 노년 건강 필수 영양소, 비타민D 햇볕을 통해 자연적으로 생성되는 비타민D는 뼈 건강뿐만 아니라 전반적인 노년 건강에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구 결과에 따르면 비타민D는 인지 기능 개선, 치매 및 우울증 예방, 암 예방에까지 도움을 줄 수 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 비타민D 결핍, 위험 신호! 국내 코호트 연구 결과, 비타민D 결핍은 ...더 읽기
