금연, 척추 건강의 숨겨진 지름길? 건강한 노년 생활을 위한 두 마리 토끼
2025-05-30
헬스조선
건강한 노후, 어떻게 준비해야 할까요? 금연은 단순히 흡연 습관을 버리는 것을 넘어, 삶의 질을 향상시키는 중요한 투자입니다. 특히 척추 건강과 밀접한 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 금연, 척추 건강에 왜 좋을까요? 흡연은 척추 주변 근육을 약화시키고 혈액순환을 방해하여 척추 질환을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 또한, 척추를 지탱하는 뼈의 밀도를 감소시켜 퇴행성 척추 질환 발생 위험을 높입니다. 금연은 이러한 악영향을 줄여 ...더 읽기
