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[김태열의 생생건강S펜] "수면무호흡증, 심하면 심혈관질환 사망율 5배 가까이 높여"

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 인간은 삶의 3분의 1을 잠으로 보낸다. 잠을 잘 때 우리 몸은 낮 동안 소모되고 손상된 세포 기능을 회복하며, 생체 에너지를 효율적으로 관리하고 저장한다. 충분한 수면의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 하지만 호흡정지가 빈번하게 발생하는 수면무호흡증이 생기면 수면의 질이 크게 떨어지기 때문에 아무리 자도 피 ...더 읽기