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芸能人ヨガインストラクターの活躍！インド政府公認の強者も登場

クランクイン！

ヨガは、約5000年前にインドで生まれた伝統的な健康法です。心と体を健康に保ち、調和させることを目的とします。現在、ヨガはメジャーなものとなり、専門スタジオやスポーツジム、自宅でのレッスンなど、生活に溶け込んでいます。芸能人もヨガに熱中し、資格を取得して教室を開く本格派もいます。この記事では、ヨガに関わる資格を持つ芸能人やインド政府公認の強者について紹介します。ヨガの効果や、資格取得の方法についても掘り下げていきます。 ...もっと読む