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AIで熱中症リスクを事前に把握！水分補給をサポートする健康管理アプリ「みずたまサン」

日本の猛暑は年々厳しさを増しており、熱中症対策は国民の健康にとって喫緊の課題です。コンサルティング企業ウェルネス・デザイン合同会社は、この問題を解決するため、AIを活用した健康管理アプリ「みずたまサン」を正式リリースしました。本記事では、このアプリの機能や特徴、熱中症予防の重要性について詳しく解説します。

熱中症の現状とリスク

熱中症は、高温多湿な環境下で体温調節機能がうまく働かなくなることで起こります。特に高齢者や子どもは体温調節機能が未発達なため、重症化しやすい傾向があります。近年、熱中症による救急搬送件数は増加しており、そのリスクは決して小さくありません。日々の生活の中で、熱中症予防対策を講じることが重要です。

「みずたまサン」の機能と特徴

「みずたまサン」は、以下の機能を備え、熱中症・脱水のリスクを効果的に軽減します。

• AIによるリスク予測： 暑さ指数（WBGT）などの環境情報に加え、ユーザーの年齢、性別、活動量などの個人情報をAIが分析し、熱中症のリスクを予測します。
• 最適な水分補給タイミング： リスク予測に基づき、最適な水分補給のタイミングをアラートで通知します。
• 水分摂取量の記録： 摂取した水分量を簡単に記録でき、日々の水分バランスを把握できます。
• 熱中症予防のアドバイス： 環境条件や個人の状況に合わせて、熱中症予防に関するアドバイスを提供します。
• WBGT情報との連携： 環境省が提供するWBGT情報と連携し、常に最新の環境情報を反映します。

なぜAIを活用するのか？

従来の熱中症予防アプリは、WBGT情報に基づいて水分補給を促すものが一般的でした。しかし、「みずたまサン」はAIを活用することで、個人の状況に合わせてよりパーソナライズされたアドバイスを提供できます。これにより、過剰な水分摂取や、逆に水分不足といったリスクを軽減し、より効果的な熱中症予防を実現します。

アプリの活用方法

「みずたまサン」を最大限に活用するには、以下の点に注意しましょう。

• 正確な個人情報の入力： 年齢、性別、活動量などの個人情報を正確に入力することで、AIの予測精度が向上します。
• アラート通知の確認： アラート通知を見逃さないように、通知設定を確認しましょう。
• 水分摂取量の記録： 毎日、こまめに水分摂取量を記録することで、自分の水分バランスを把握できます。

まとめ：今日からできる熱中症対策

「みずたまサン」は、AIを活用した革新的な健康管理アプリです。熱中症のリスクを事前に把握し、最適な水分補給をすることで、健康的な毎日を送りましょう。この夏は「みずたまサン」と一緒に、熱中症対策を徹底しましょう。