FridayOL

88歳の現役医師が明かす！毎日飲むものと絶対に食べないもの

現代ビジネス

今年88歳の米寿を迎えた現役医師は、毎日患者さんを診察しています。40年間、休肝日はありません。毎晩、生ビールを2杯、焼酎やウイスキーを3杯楽しみます。健康の秘訣は、適度なアルコール摂取とバランス良い食生活にあると語っています。毎日の食事と飲み物の習慣を知って、長寿の秘訣を学びましょう。健康長寿、現役医師の知恵を参考にしてみてください。 ...もっと読む