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高齢者の健康には「やせ」も「BMI27.5以上の肥満」も良くない

健康で長生きするためには、フレイル（心身が衰えた、健康と要介護の中間に位置する状態）にならないことが重要で、高齢でBMI（体格指数）が18.5未満または27.5以上だと要支援・要介護のリスクが高くなることが、日本人を対象とした研究で明らかになりました。 ...もっと読む