過食で余命宣告！？ 漫画家が「激ウマ健康メシ」で奇跡を起こすまで - 衝撃のダイエットレシピ＆感動ストーリー
人気漫画家が、過食により余命2年という厳しい宣告を受けていた！ 絶望の淵に立たされた彼は、人生を賭けたダイエットを決意。その手段とは、驚くほど美味しく、続けやすい「健康メシ」だった！
本書は、漫画家自身の体験をコミカルに描いた衝撃的なダイエットストーリー。 彼の食生活の改善と、体重減少の過程を「むちむち」とした愛らしいイラストで紹介。 読み進めるうちに、あなたもきっと「自分もできるかも！」と勇気づけられるはず。
なぜ、漫画家は過食に陥ってしまったのか？
仕事のストレス、不規則な生活、そして何よりも「美味しいものを食べたい」という欲求。 漫画家は、そのすべてにさらされていた。 好きなラーメン、ジャンクフード、甘いもの… 彼の食生活は、まさに「暴飲暴食」の連続だった。
余命宣告を受けた日
体調不良を感じていたものの、まさか「余命2年」という宣告を受けるとは、信じられない思いだった。 医師からは、「食生活を改善しないと、命に関わる」と告げられる。 漫画家は、自分の人生を振り返り、今こそ変わらなければいけないと強く決意した。
「激ウマ健康メシ」との出会い
ダイエットといえば、我慢や苦痛がつきもの… そう思っていた漫画家は、まず「美味しい」ものを食べられる健康メシを探し始めた。 そして見つけたのは、栄養満点で、しかも驚くほど美味しいレシピの数々！
- 野菜をたっぷり使ったハンバーグ： 肉の旨味と野菜の甘みが絶妙にマッチ！
- 鶏むね肉を使ったヘルシーチキン南蛮： 揚げずにヘルシー！タルタルソースも手作り！
- 豆腐とアボカドの和風サラダ： 腹持ちも良く、満足感もたっぷり！
これらのレシピは、漫画家自身が試行錯誤して完成させた、自信満々の逸品。 誰でも簡単に作れるように、分かりやすく丁寧に解説されている。
ダイエット成功までの道のり
健康メシを食べるだけでなく、漫画家は生活習慣も改善。 毎日欠かさずウォーキングをしたり、睡眠時間を確保したり。 彼の努力は、着実に結果に結びつき、体重は減少し、体調も劇的に改善されていった。
読者へのメッセージ
「諦めなければ、必ず道は開ける」。 漫画家は、自身の体験を通して、読者へエールを送る。 この本が、あなたの健康的な生活を応援する力となることを願っています。
【購入特典情報】
一部書店では、購入特典をご用意しています。メロンブックス、まんが王ではアクリルスタンド、個別のイラストカードが特典として用意されています。ゲーマーズ、とらのあな、COMIC ZINでは共通絵柄のイラストカードが配布されます。特典はなくなり次第終了となりますので、詳細は各店でご確認ください。
