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胃腸を整え免疫UP､薬剤師おすすめ｢大根料理｣3つ 今が旬の食材を ...

大根にはでんぷんを分解するアミラーゼ（ジアスターゼ）という消化酵素が含まれています。胃腸の働きを助けて、胃もたれや胸やけなどの症状を抑えます。「からみもち」で知られるように、もちも大根と一緒に食べると、胸やけがしにくいです。 ...もっと読む