秋太り対策と健康管理に!話題の体重計＆スマートウォッチ-健康

秋太り対策と健康管理に!話題の体重計＆スマートウォッチ

2024-11-18

健康

夏の猛暑から解放され、過ごしやすさと共に食欲も増してくる秋は体重の増加が気になる季節だ。冬が近づくにつれ、寒さから身を守るために皮下脂肪を蓄えやすくなるこの時季、健康管理の第一歩として取り入れたいのが体重計。特に、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量なども測定できる体組成計が注目されており、乗るだけでアプリに記録されるスマホ連動タイプがトレンドになっている。注目の体重計を紹介しよう。乗るだけで多 ...もっと読む