知ってほしい「テストステロン」の働きトークイベントで健康や ...-健康

知ってほしい「テストステロン」の働きトークイベントで健康や ...

2024-11-18

健康

仕事に限らず、習い事やボランティアなど自分が輝ける居場所を持つことが健康維持のポイントとなるでしょう。また、人生の後半を健やかに生きる「健康長寿」には、食事や運動、ストレスに気を配るという「アンチエイジング」の基本を、生活に取り入れることが大切です。今回のイベントでは、さまざまな経験を持つ多様な立場のゲストが集い、はつらつと生きていくヒントを語り合いました。国際男性デーが、男女ともに、自分のケアに目を向ける記念日になるといいですね。（談）「男性更年期障害」をテーマにしたセッション1では、元宮 ...もっと読む

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