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歩かない人は脳も免疫力も衰える…いつまでも健康にいるために ...

筋肉に命令を出すのは脳です。また、歩行時の状況判断にはさまざまな認知機能が必要です。家から外に出て歩くときには、すれ違う他の歩行者をよけ、自転車をよけ、自動車に気をつけながら歩かなければなりません。信号や路面状況を見て、さまざまな判断をしています。 ...もっと読む