小牧市、企業と連携した健康増進ラボを開設！フレイル対策から栄養バランスまで、地域住民の健康をサポート
愛知県小牧市が、地域住民の健康増進を目的とした新しい拠点「健康増進ラボ」を開設しました。最新の健康機器を無料で利用できるこの施設は、単なる運動場ではなく、フレイル（虚弱）の兆候チェックや栄養バランスの学習など、総合的な健康サポートを提供します。
フレイル対策と健康づくりを企業と協働
小牧市は、市内に拠点を置く企業と連携し、健康づくりに役立つ技術や製品を発信するという役割も担っています。これにより、地域経済の活性化にも貢献することが期待されています。
最新機器で体組成をチェック
ラボでは、専門のトレーナーや管理栄養士が常駐し、来館者一人ひとりに合わせたアドバイスを提供しています。「まず体組成をはかってみましょう」という声かけに、多くの人が耳を傾けています。最新の機器を用いて、筋肉量、体脂肪率、基礎代謝量などを測定し、現状を把握することが最初のステップです。
栄養バランスの学習で食生活改善
健康増進ラボでは、食事の栄養バランスについても学ぶことができます。管理栄養士による食事指導や栄養に関するセミナーなどを開催し、健康的な食生活を送るための知識を習得できます。江川のぞみさん（62歳）は、「おなかの筋肉の引き締め方を聞けたことが、とても参考になりました。日々の生活に取り入れて、健康的な体づくりを目指したいです」と話しています。
地域住民の健康増進に貢献
小牧市の健康増進ラボは、地域住民が気軽に立ち寄れる健康サポート拠点として、その役割を担っています。フレイル対策、栄養バランスの学習、運動習慣の定着など、多岐にわたる健康課題に対応し、地域全体の健康レベルの向上に貢献することが期待されます。 今後も、企業との連携を強化し、より効果的な健康増進プログラムの開発に取り組む予定です。
健康増進ラボへのアクセス
住所： 愛知県小牧市 [具体的な住所を記載]
開館時間： [具体的な開館時間を記載]
電話番号： [具体的な電話番号を記載]
