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塩分、肉の控え過ぎは逆効果!? "やりすぎ"で寿命が縮む「健康 ...

ヒートショックの原因は、急激な温度変化と思われがちだが、実は、健康のためにやっていたことが一因の可能性も!　そこで、年を取ったら逆効果な節制を老年医学のスペシャリスト・和田医師が解説! 「日本人はいわゆる"正常値"を真面目に受け取って、忠実に実践しようとしますが、高齢になると、健康のためによかれと思ってやっていることが、実は逆効果、ということも結構あります」 こう話すの ...もっと読む