健康麻将教室（第3期）第2回：楽しく学び、健康維持！初心者も大歓迎！
2025-06-12
つながるさがし
健康麻将教室（第3期）第2回が開催されました！長崎市が主催するこの教室は、麻将を通じて健康増進と地域交流を目的としています。第2回目となる今回は、初心者の方にも分かりやすいように、基本的なルールから戦術まで丁寧に解説しました。 なぜ健康麻将が注目されているのか？ 麻将は、脳を活性化させ、記憶力や判断力を高める効果があると言われています。また、友人や地域の人々との交流を通じて、孤独感を解消し、精神的な健康を保つことにも繋がります。健康麻将教室では、これらの効果を高めるために、適度な運動を取り入れ ...もっと読む
