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スタンディングデスク、立ちっぱなしも健康に悪いですよ

スタンディスクの利点は、1日中座りっぱなしによる健康リスクを回避する簡単な方法として歓迎されています。ところが、最近の研究によれば、立ちっぱなしで仕事をするのも期待されているほど健康増進につながらないかもしれないそうですよ。 8万3000人を対象としたオーストラリアの研究では、長時間の立ち仕事は心臓の健康状態を改善しないばかりか、特定の循環器系疾患のリスクを高める可能性まであると判明しました。 ...もっと読む