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この冬こそ冷えとサヨナラしたい人、必読!美人医師が教える ...

本書の著者・石原新菜さん（イシハラクリニック副院長）は、そうした冷えトラブルを抱えた女性たちをサポートしてきた温活のプロ。数ある温活法の中でも石原さんがおすすめするのが、自身が日課としている 「ランニング」 です。 ...もっと読む