【専門医が解説】ウォーキングで目を守る！血行促進が目の健康に与える驚くべき効果
2025-06-20
サライ.jp
眼科医の山口康三先生は、目の病気の多くが生活習慣病に起因すること、そして目の健康を維持する上で「血流を改善する」ことが非常に重要であると指摘します。本記事では、目の健康を守るためにウォーキングが最適な理由について、専門家の見解を基に詳しく解説します。目の病気の予防、視力維持、そして生活の質の向上を目指し、ウォーキングを取り入れた健康習慣を始めましょう。 目の病気は生活習慣病？そのメカニズム 加齢に伴う目の病気（白内障、緑内障、加齢黄斑変性など）は、遺伝的な要因も影響しますが、多くの場合、生活 ...もっと読む
