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49歳で13kgやせ。「月1kgやせた」食生活とライフスタイル、教えます ...

第３０話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？ リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。 ＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。 ...もっと読む