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"ロケの達人"高田純次さんと考える毎日を楽しく健康的に過ごす ...

いつもと違う景色に出会い、その土地のおいしいものを食べる——。旅は、人生に彩りを与えてくれます。そんな旅先で、環境や食べ物の違いでお通じのお悩みを経験したという人も多いのではないでしょうか。国内外を旅する機会の多い"ロケの達人"高田純次さんに、旅先でアクティブに楽しむために、普段から心がけていることや腸内環境のことなど、体調管理の方法について伺いました。 ...もっと読む