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吉岡里帆、オンオフを切り替えるためのルーティンとは？「二段階 ...

リスナーからのメールで"気持ちを切り替えるルーティンのようなものはあるか"と質問された吉岡は、「朝のルーティンはお香を焚いて、夕方とか夜、仕事が終わって帰ってきてからのルーティンは、お風呂入るまで洋服を着てずに、1回部屋着に着替えるんですよ」と回答。 ...もっと読む