血管を柔らかくする！きゅうりの簡単レシピ＆専門家が教える血管ケア術
2025-07-26
毎日が発見ネット
血管を柔らかくする！きゅうりの簡単レシピ＆専門家が教える血管ケア術 年齢とともに硬くなる血管…動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞のリスクを減らすには？ 年齢を重ねるごとに、血管の健康が気になりますよね。「動脈硬化」「脳梗塞」「心筋梗塞」といった病気は、血管の硬化が原因の一つと考えられています。今回は、立命館大学 スポーツ健康科学部の家光素行先生に、血管を柔らかくする簡単レシピと専門家による血管ケア術を教えていただきました。 きゅうりが血管に良い？その理由とは 「きゅうり」は、日常的に手軽に食 ...もっと読む
