小学生のスポーツ障害対策！成長期に気をつけたいことと、中高年との違い
2025-03-24
マイナビニュース
小学生のスポーツ障害、見過ごしがち！？成長期特有の注意点とは？ スポーツをする小学生が増える一方で、スポーツ障害も増加傾向にあります。しかし、小学生と中高年では、体の成長段階が異なるため、予防策も異なってきます。この記事では、小学生のスポーツ障害の特徴と、具体的な予防方法を詳しく解説します。お子様のスポーツ活動を安全にサポートするために、ぜひ参考にしてください。 なぜ小学生はスポーツ障害になりやすい？ 小学生は、骨や筋肉がまだ発達段階にあります。そのため、大人が耐えられる負荷や運動量に耐えら ...もっと読む
