スポーツが育む力：子供たちの成長に不可欠なこと
2025-06-20
日本経済新聞
昭和のアニメ「エースをねらえ!」をご記憶でしょうか。女子高生のテニスを題材にしたこの作品は、当初は平凡な選手に見える主人公・岡ひろみが、周囲の嫉妬や困難を乗り越え、一流選手へと成長していく物語です。指導者である宗方仁コーチは、彼女の隠れた才能と精神力をいち早く見抜き、育成しました。
当時、アニメの中ではありえない設定だと感じた方もいたかもしれません。しかし、振り返ってみると、それは決して絵空事ではないと思われます。私も40代を超え、様々な経験を通して、スポーツが子供たちの成長に与える影響を深く理解しました。
スポーツがもたらす５つのメリット
スポーツは、単に体を動かすだけでなく、子供たちの心身の発達に多岐にわたる影響を与えます。具体的には、以下の５つのメリットが挙げられます。
- 体力向上： 言うまでもなく、運動能力を高め、健康な体を作ります。
- 精神力強化： 目標達成のために努力する過程で、困難に立ち向かう精神力や忍耐力を養います。
- 協調性・社会性： チームスポーツを通して、仲間との協力やコミュニケーションの大切さを学びます。
- 自己肯定感の向上： 努力が実を結び、目標を達成することで、自信を持つことができます。
- ストレス解消： 運動はストレスホルモンを減少させ、心身のリフレッシュに繋がります。
「エースをねらえ!」から学ぶこと
「エースをねらえ!」の岡ひろみは、才能があっても、努力なしには一流にはなれないことを教えてくれます。また、周囲のサポートや指導者の存在がいかに重要であるかも示唆しています。子供たちがスポーツを通して成長するためには、親や周囲の大人が、彼らを温かく見守り、適切なアドバイスを送ることが大切です。
子供たちの可能性を広げるスポーツ
スポーツは、子供たちの可能性を広げるための素晴らしいツールです。運動能力の発揮だけでなく、人間的な成長にも大きく貢献します。ぜひ、子供たちに様々なスポーツに挑戦する機会を与え、その成長をサポートしてあげてください。
