【最新研究】スポーツは「見るだけ」で健康アップ!ただし ...-スポーツ

【最新研究】スポーツは「見るだけ」で健康アップ!ただし ...

2024-12-26

スポーツを「する」のではなく、「見る（観戦する）」ことも、健康増進につながることを示した、国内での縦断的研究の結果が報告された。観戦頻度の高い人は1年後のメンタルヘルスや生活習慣の指標が良好だったという。 ...もっと読む