Come vivere più a lungo: stili di vita contro genetica, cosa influenza la longevità
2025-02-21
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L'invecchiamento umano è influenzato da due fattori principali: la genetica e l'ambiente. Tuttavia, uno studio dell'Università di Oxford pubblicato su Nature Medicine rivela che gli stili di vita hanno un impatto maggiore sulla longevità rispetto alla genetica. Modificando alcuni aspetti della nostra vita quotidiana, come l'alimentazione, l'attività fisica e lo stile di vita sano, possiamo aumentare le nostre possibilità di vivere più a lungo e migliorare la nostra salute generale, grazie anche alla prevenzione delle malattie croniche e alla medicina preventiva.
