Marche, 11mila nuovi casi di tumore all'anno: come prevenire il cancro con stili di vita sani
Le Marche raggiungono il record nazionale di longevità, grazie anche agli stili di vita virtuosi dei suoi cittadini. Tuttavia, con 11mila nuovi casi di tumore all'anno, è fondamentale adottare abitudini salutari per prevenire il cancro. La prevenzione primaria, attraverso l'alimentazione equilibrata, l'attività fisica regolare e la riduzione dell'esposizione ai fattori di rischio, può aiutare a contrastare la malattia. Inoltre, l'importanza di uno stile di vita sano è sottolineata dal fatto che solo il 16,6% della popolazione marchigiana conduce uno stile di vita sedentario. Pertanto, è essenziale promuovere la consapevolezza e l'adozione di comportamenti salutari, come la dieta mediterranea, l'esercizio fisico e la gestione dello stress, per ridurre il rischio di tumore e migliorare la qualità della vita. Con l'aiuto della prevenzione e della diagnosi precoce, possiamo combattere il cancro e migliorare la salute pubblica.
