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Italia, allarme sovrappeso e vizi: come migliorare gli stili di vita

Ansa

La maggior parte degli italiani ha uno stile di vita poco sano, con quasi metà della popolazione in sovrappeso o obesa. Inoltre, 1 persona su 6 esagera con il consumo di alcol e 1 su 5 fuma regolarmente. Questi dati allarmanti richiedono un cambio di abitudini per prevenire malattie croniche come il diabete e le malattie cardiovascolari. È importante adottare uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata e regolare attività fisica, per migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di sviluppare queste condizioni. Questo può aiutare a ridurre i problemi di salute pubblica legati al sovrappeso, all'alcolismo e al fumo.