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Diventa un 'weekend warrior': come due giorni di attività fisica a settimana possono allungare la tua vita

Quotidiano Nazionale

Sei un uomo o una donna impegnati durante la settimana e non hai tempo per l'esercizio fisico? Non preoccuparti, perché la scienza ha scoperto che bastano solo due giorni a settimana di attività fisica per ridurre il rischio di mortalità per malattie ...Leggi di più