Microbiota Intestinale: Come l'Alimentazione Incide sulla Nostro Salute
2025-02-25
MSN
Secondo il gastroenterologo Barbara, l'alimentazione corretta gioca un ruolo fondamentale nel modulare il microbiota intestinale. Una dieta equilibrata può aiutare a prevenire sintomi come gonfiore, problemi digestivi e altri disturbi legati a un'alterazione del microbiota. La ricerca sottolinea l'importanza di una nutrizione sana per mantenere un microbiota intestinale sano, riducendo il rischio di malattie croniche come l'obesità e le malattie infiammatorie intestinali. Una corretta alimentazione può quindi essere considerata un vero e proprio investimento per la nostra salute a lungo termine.
