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Quanti Passi Al Giorno Sono Veramente Necessari Per Rimanere In Salute?

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Molti di noi credono che fare 10.000 passi al giorno sia fondamentale per uno stile di vita sano, ma è realmente così? Alcuni studi hanno dimostrato che camminare può migliorare la salute generale, riducendo il rischio di malattie croniche come il di ...Leggi di più