Surgelati o freschi: quali sono i benefici per la salute delle verdure?
2025-01-28
Men's Health Italia on MSN.com
Le verdure surgelate possono essere una scelta salutare quanto quelle fresche? I nutrizionisti svelano i benefici e i vantaggi di consumare verdure surgelate, un'opzione comoda e pratica per una dieta equilibrata. Rispetto alle verdure fresche, quelle surgelate possono mantenere le loro proprietà nutrizionali e offrire diversi vantaggi per la salute, come un apporto di vitamine e minerali. Così, il consumo di verdure surgelate può essere una scelta sana e conveniente.
