Il prezzo della solitudine: come l'isolamento sociale influisce sulla nostra salute
2025-03-19
iO Donna
L'isolamento sociale e la solitudine non sono solo una questione emotiva, ma possono avere un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Uno studio recente pubblicato su Nature Human Behaviour ha rivelato che le persone che vivono in solitudine hanno un maggior rischio di sviluppare problemi di salute come l'ansia, la depressione e le malattie cardiovascolari. È fondamentale rimediare alla solitudine attraverso l'attività fisica, la connessione sociale e la cura della salute mentale, migliorando così la qualità della vita e riducendo il rischio di malattie croniche.
