Giornata Mondiale dello Sport: solo il 10% degli Adolescenti Italiani Pratica Attivita' Fisica Quotidiana
In occasione della Giornata Mondiale dello Sport, emerge un'allarmante realta' in Italia: ben 9 adolescenti su 10 tra gli 11 e i 15 anni non praticano attivita' sportiva quotidiana. Secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanita', i giovani dovrebbero svolgere almeno 60 minuti di attivita' fisica al giorno, ma solo meno del 10% degli adolescenti italiani raggiunge questo obiettivo. Questo dato preoccupante sottolinea l'importanza di promuovere lo sport e l'attivita' fisica tra i giovani, per migliorare la loro salute e il loro benessere. La mancanza di attivita' fisica quotidiana puo' portare a problemi di salute a lungo termine, come l'obesita' e le malattie croniche. E' fondamentale quindi incentivare gli adolescenti a praticare sport e attivita' fisica regolarmente, per una vita piu' sana e attiva. Tra le attivita' fisiche consigliate ci sono il calcio, la pallacanestro, la corsa e il nuoto, che possono essere praticate individualmente o in squadra.
