Bahaya Olahraga Berat untuk Penderita Penyakit Jantung, Waspada!

Penderita penyakit jantung harus berhati-hati saat melakukan aktivitas fisik. Olahraga intensitas tinggi seperti sepak bola, lari maraton, dan sit-up sebaiknya dihindari untuk mencegah komplikasi kesehatan serius. Dengan memahami jenis olahraga yang ...Baca lebih lanjut