FREE HEALTHY

Waktu Olahraga yang Tepat saat Puasa Ramadan, Ini Saran Dokter Tirta

Berolahraga saat puasa Ramadan perlu memperhatikan waktu yang tepat agar tidak mengganggu kesehatan. Menurut Dokter Tirta, ada tiga waktu yang bisa dimanfaatkan untuk berolahraga, yaitu sebelum berbuka puasa, selepas salat Tarawih, dan sebelum masuk ...Baca lebih lanjut