FREE HEALTHY

Turunkan Risiko Demensia hingga 40 Persen dengan Berolahraga, Ini Penjelasannya

Penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat menurunkan risiko demensia pada lansia hingga 40 persen. Peningkatan kebugaran kardiorespirasi yang diperoleh dari berolahraga juga terkait dengan kinerja kognitif yang baik dan risiko demensia yang rendah. ...Baca lebih lanjut