Tren Micro-Workouts, Gerakan Olahraga Ringan di Sela-sela Aktivitas Padat
olahraga
Sebuah studi menunjukkan bahwa, aktivitas olahraga ringan dalam waktu 10 menit yang dilakukan rutin dan konsisten dalam waktu seminggu, ternyata bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Tekanan darah tinggi juga lebih mudah dikontrol dengan melakukan olah ...Baca lebih lanjut
Olahraga Jalan Kaki 6-6-6 Bisa Bikin BB Turun dan Tidur Nyenyak, Begini Caranya
2024-11-20 haibunda
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5024675/original/025180500_1732620224-IMG_6605.jpg)
Emtek Grup dan Kemenpora Silaturahmi, Bahas Peningkatan Peminat Olahraga
2024-11-26 Liputan6
UKDW Tuan Rumah Pekan Olahraga Mahasiswa Cabang Tenis Meja BAPOMI DIY 2024
2024-11-26 jogja.tribunnews
Studi Temukan Waktu Olahraga Terbaik untuk Turunkan BB
2024-11-20 cnnindonesia
Jenis Olahraga yang Dianjurkan untuk Turunkan Tekanan Darah
2024-11-29 Tempo
Mengapa Doping Dilarang dalam Olahraga dan Seberapa Sebenarnya Batasannya?
2024-11-22 Merdeka
7 Gerakan Olahraga untuk Mempercepat Haid
2024-11-23 insertlive
5 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Olahraga di Rumah
2024-11-22 Tempo
Alasan Perempuan Punya Porsi Olahraga Lebih Sedikit Dibanding Laki-Laki
2024-11-29 Tempo.co on MSN.com
Mengenal Jemparingan, Olahraga Panahan Tradisional ala Kerajaan Mataram
2024-11-22 Tempo