FridayOL

Seimbangkan Konsumsi Makanan Berlemak Saat Lebaran dengan Olahraga Ringan

Tempo.co

Selama libur Lebaran, konsumsi makanan tinggi lemak kerap tidak terhindarkan. Namun, penting untuk diingat bahwa keseimbangan juga diperlukan. Dokter menyarankan untuk melakukan olahraga ringan yang disukai, seperti berjalan kaki atau bersepeda, sela ...Baca lebih lanjut