Samuel Rizal Berbagi Pengalaman Berolahraga di Usia 44 Tahun, Waspadai Risiko Cedera
2025-01-24Liputan6
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4938466/original/069469900_1725627964-Samuel_Rizal_0.jpeg)
Berolahraga di usia kepala empat memang menyenangkan, namun perlu diingat bahwa risiko cedera seperti sprain dan gangguan otot juga meningkat. Samuel Rizal, yang kini berusia 44 tahun, berbagi pengalaman dan memberikan tips untuk mengantisipasi ceder ...Baca lebih lanjut
Rekomendasi
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4724103/original/087447700_1706003097-crossing-their-own-capabilities.jpg)
Memuat...